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Redeangst überwinden und authentisch überzeugen -
der Schlüssel zu Karriere und finanziellem Erfolg
Introvertiert? Genau Deine Stärke – lerne, sie überzeugend einzusetzen.
​​“Vielleicht lerne ich dann reden, wenn ich genug geschwiegen habe.”
Mir scheint, Du stehst genau an diesem Punkt. Du hast genug geschwiegen. Und die gute Nachricht ist, Du kannst das Reden wirklich lernen. Sicherlich kennst Du solche oder ähnliche Situationen sehr gut…
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Du bist in einer Besprechung und hast eine sehr gute Idee. Du sitzt und schwitzt, überlegst hin und her und plötzlich, viel später als Du, hat ein anderer dieselbe Idee und sagt sie einfach. Wieder einen Punkt vergeben.
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Gerade ist die Gelegenheit günstig. Dein Chef und Du sitzt noch als letzte im Besprechungsraum und Du schaffst es nicht, ihn um einen Termin für ein persönliches (Gehalts-) Gespräch zu bitten. Wieder Zeit und Geld verschenkt.
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Du nimmst an einer Telefonkonferenz innerhalb einer größeren Gruppe von 10 und mehr Personen teil und Du weißt, dass der nächste Wortbeitrag von Dir erwartet wird. Deine Aufregung steigert sich und Du fragst Dich, ob Dir Deine Stimme nicht gleich gänzlich versagt und Du Dich fürchterlich blamieren wirst. Wieder diese Angst.
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Vor einer Präsentation liegst Du nachts wach, weil Du Dir Sorgen machst, wie Du vor Deinen Kollegen oder Vorgesetzten wirken wirst. Im Geiste gehst Du alles wieder und wieder durch. Du befürchtest, während der Präsentation zu zittern, ins Stottern zu geraten oder den Faden zu verlieren. Wieder diese Angst.
Du siehst, wie andere an Dir vorbeiziehen – sei es durch Beförderungen oder neue Projekte und Du fragst Dich, ob es anders wäre, wenn Du Deine Gedanken freier äußern könntest. Du vergibst zu viele Punkte und zu viel Zeit und wünschst Dir, mit Leichtigkeit und Selbstvertrauen sprechen zu können, damit Du endlich die Anerkennung und die finanziellen Vorteile erhältst, die Deinem Können und Deiner Leistung entsprechen. Ohne Dich zu verstellen, ohne Show, ohne dabei vom zurückhaltenden, introvertierten Menschen zur extrovertierten Rampensau mutieren zu müssen. ​
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Nach Schätzungen haben zwischen 30% und 40% der Menschen ausgeprägte Redeangst, die sich in Anspannung, Konzentrationsverlust, Gedächtnisstörungen, Angst vor Fehlern in der Technik, Verlust der Körperhaltung (Zittern und Beben) äußern kann. Hinzu kommen Veränderungen in der Atmung, der Herzfrequenz, der Magen-Darm-Funktion und im Speichelfluss. Es ist wichtig, diese Symptome zu kennen, weil sie uns dann nicht mehr überraschen können. In meiner Online-Betreuung gebe ich Dir Tipps und Techniken an die Hand, wie Du gut mit Deiner Redeangst umgehen lernst, wie Du sie an die Hand nehmen und Dich innerlich gefestigt den Herausforderungen des beruflichen Alltags stellen kannst. Der Korrektheit halber füge ich jedoch hinzu, dass ich ausdrücklich keine professionelle Psychotherapie anbiete.
Im Ergebnis…
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…wirst Du in Besprechungen klare Gedanken fassen und Deine Ideen mitteilen. Und wieder gepunktet.
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…wirst Du Deinem Chef bei Gehaltsverhandlungen mit Überzeugung klar und freundlich Deine Argumente vortragen. Und wieder Zeit und Geld gewonnen.
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…wirst Du Deine nächsten Wortbeiträge bei Telefonkonferenzen souverän und mit fester Stimme vortragen. Und wieder gepunktet.
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…wirst Du bei zukünftigen Präsentationen selbstbewusst und ohne Sorgen vor technischen oder persönlichen Fehlern Dein Thema frei und überzeugend vortragen. Und wieder gepunktet.
Dein neues Selbstbewusstsein stärkt Dich für den Alltag. Hürden, die Dich bisher am Karriereaufstieg und an mehr Einkommen gehindert haben, werden fallen. Nach meiner langjährigen beruflichen Erfahrung haben diejenigen, die es beruflich weit gebracht haben, fast immer sehr gute Fähigkeiten, sich mitzuteilen und andere Menschen durch ihr Selbstbewusstsein, ihren Mut und ihr gewinnendes Reden zu überzeugen.
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Du willst mehr wissen?
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Redeangst überwinden?
Ja, das geht!
Ich bin Volker Steinmüller und weiß aus eigener Erfahrung, wie lähmend Redeangst sein kann. Zu Beginn meiner Karriere hat sie mich stark gebremst. Doch ich habe gelernt, mit meinen Sorgen umzugehen – und heute ist es mir eine Freude, vor Menschen zu sprechen, sei es vor Kolleg:innen, Vorgesetzten oder auf einer Bühne.
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Über viele Jahre habe ich als Sänger in einer A-cappella-Gruppe Soli und Moderationen übernommen. Beruflich war ich als Vertriebsingenieur und Vertriebsleiter tätig. Doch nichts davon war mir in die Wiege gelegt. Ich habe Schritt für Schritt an mir gearbeitet, zahlreiche Seminare besucht und erprobte Methoden kennengelernt. Diese Erfahrungen möchte ich nun an Dich weitergeben.
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Dabei geht es mir nicht darum, Dich umzupolen oder in eine Rolle zu drängen. Deine ruhige, besonnene Art darf bleiben. Aber wenn es darauf ankommt, sollst Du selbstbewusst und souverän auftreten können – ohne Deine Authentizität zu verlieren.
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Gemeinsam mit einer Psychologin habe ich ein fundiertes Programm entwickelt, das Dir helfen soll, innere Hürden zu überwinden, die Dich bislang zurückgehalten haben. Mit den erlernten Fähigkeiten kannst Du beruflich wie privat gewinnen, überzeugend auftreten und Deine Chancen nutzen.
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Wenn Du bereit bist, den nächsten Schritt zu gehen, begleite ich Dich gerne dabei. Übrigens - das "C" bei CVS steht für "Courage", also für Mut, denn den wist Du dafür brauchen!​
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Hier kannst Du Dir einen etwas persönlicheren Eindruck verschaffen, mit wem Du es zu tun hast:
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Mit mir arbeiten...
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Wenn Du Dich fragst, warum es hier keine Kundenstimmen gibt:
Meine Arbeit berührt oft sensible, sehr persönliche Themen. Daher wahre ich die Vertraulichkeit meiner Klientinnen und Klienten und veröffentliche keine Testimonials. Diese Entscheidung steht für meine Grundhaltung: Diskretion, Vertrauen und echte persönliche Entwicklung statt öffentlicher Selbstdarstellung. Mach Dir lieber selbst ein Bild – im persönlichen Gespräch. Denn Vertrauen entsteht nicht durch Worte auf einer Website, sondern durch ehrliche Begegnung.